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WAVE宮崎 陸上クラブ
Youtube動画・オンライン練習を始めました!
お家で出来る簡単トレーニングから、足が速くなるポイントまで学べます♪
外出が減り、身体を動かすことが少なくなると、基礎体力が下がってしまいます。
こんな時だからこそ、一緒に動画を見て、楽しく運動をしましょう!
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